什么是安全感？其实安全感主要是一种对稳定和安全的心理需求。从心理学上讲，是个人内心的一种精神需求。安全感是对可能出现的身体或心理上的危险或风险的预感，也是个体处理事情的力量感/无力感，主要表现为确定感和可控感。
一个人是否感受到外界的安全，是否信任他人，是由最初的关系形成的。而如何才能看出一个人的安全感呢？都说内心有安全感的人眼中的世界是阳光的。相反，缺乏内心安全感的人容易捕捉到不安全的信息，很难在这个世界上形成信任。那么安全感是如何产生的呢？接下来，让 免费心理咨询热线的咨询师来给大家简单介绍一下。
1.母婴关系塑造安全类型。
正常情况下，孩子从小与母亲的信任关系会延伸到对世界的信任态度。“矛盾型”的孩子很矛盾，他们的母亲好像可靠,又好象又不可靠；“混乱型”的孩子不仅觉得无法依赖妈妈，还可能害怕妈妈！
2.进入并感受孩子的内心世界
孩子是否有安全感，取决于从小的育儿方式和母亲能否进入和感受孩子的内心世界。没有安全感的人不信任自己的感情，处理情绪通常会出现问题，一是过度控制情绪，二是过度放纵情绪。控制型的人总是逃避感觉，用理性和控制的逻辑行动。放纵型的人往往情绪泛滥得像洪水一样滔滔不绝。
3.被破坏的安全感还能重建吗？
人的成长是一个漫长的过程，持续一生。童年经验形成了信任的主调，但信任的发展也深受此后社会氛围和生活经验的影响。
以上就是心理之家咨询师对“安全感是如何产生的呢?”给出的一些建议。如果您想了解更多，请致电我们 免费心理咨询热线： （09:00-18:00）； （19:00-23:00）。
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