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为什么你总是感觉没有安全感?

“什么是安全感?”
“你的安全感太低”;
“我没有安全感”;
“没有钱,我就没有安全感。”

这些词你熟悉吗?和“潜意识”一样,“安全感”也成了一个全民词汇。安全感是心理学研究的一个重要领域。弗洛伊德、弗洛姆等心理学大师都提出过与安全感相关的理论。那么,大家所说的安全感到底指的是什么呢?安全感从何而来?又是怎么得到的?

为什么你总是感觉没有安全感?


首先,安全感是一种感觉,一种心理;是一方的表现给另一方带来的感受;是一种人们可以放心的言语和行为等方面的表现。

第二,能产生安全感的因素很多,主观的,客观的。这里主要说主观方面。要让对方有安全感,首先要做的是让对方相信自己。让对方相信自己很难,但是你可以通过言行做到,比如:说话算数,说自己能行,做不到就不要承诺;经常性的和他Ta交流,说说心里话,问候和关心Ta的生活;无论多忙都不要忽视Ta,总要给Ta一些惊喜。

第三,物质安全感。要想真正让Ta安心,还必须有具体的物质安全感,也就是说,一定要让Ta不愁钱。

女人需要安全感,男人也需要安全感。男人的安全感主要体现在两个方面:

1.精神层面:
当一个人在情感上得不到对方足够的安全感时,Ta会追求物质上的安全感来弥补精神或情感上安全感的缺失。

2.物质层面
当一个人追求物质享受的时候,如果Ta的物质要求没有得到充分满足,安全感相对就会下降,Ta可以通过精神上追求新的替代品来满足Ta物质保障的缺失。

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