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如何与边缘性人格障碍的人相处？

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       据估计目前边缘性人格障碍已对人口总数的1%——6%产生了影响，相较于男性，边缘性人格障碍在女性中更为常见。那么如何与边缘性人格障碍的人相处？下面就跟着 免费心理咨询电话的咨询师一起了解一下吧。

 

1.维持自己对现实的感受

       不要认为接受他们不合理的要求和责难，就是在帮助他们，不管对方说什么，都要维持自己对现实的感受，让他们知道你的底线，为自己的情绪和行为负责。

 

免费心理咨询：如何与边缘性人格障碍的人相处？

 

2.稳定而又温和的个性

       通常来说，边缘性人格障碍的人，需要有一个稳定的人来帮助恢复情绪的稳定，如果你自我评估发现自己是一个稳定而又温和的个性的人，有可能你可以帮助她度过情绪起伏期

 

3.在争论中不要反击

       边缘者的发怒、指责都是想要你替他们感受痛苦，如果你试图反击就会按他们设想的那样发展。这时，你需要不带争论地回应： 我们都没有错，只是看法不同而已，可以等我们都冷静下来再谈 .

 

       边缘性人格障碍人们的自救之路并不容易，希望身边的朋友可以给他们带来更大的支撑，度过“不平凡”的阶段～如果你有其他的问题或需求，欢迎拨打 免费心理咨询电话： （09:00-18:00）； （19:00-23:00），免费进行咨询。

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