压力太大，这是我们职场中最常见的抱怨。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个职场人都能感受到被蒸熟的感觉。那么，职场压力的来源是什么呢？ 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师从以下五个方面来分析：
1、新人的影响
随着社会的快速发展和新人的涌入，职场人士的职业压力越来越大。新人不仅年轻、有活力、可塑性强，而且学历更高；掌握更新的工作技能；能够以更有效、更直接的方式很好地解决新任务，意味着人在前进。00后的机会就是90后的失落。
2.升职加薪都不顺利
升职加薪不顺利是最重要的。超过60%的受访者同意这一观点。这也是员工跳槽最重要的原因。一项调查显示，28.4%的人通过跳槽，工资增长了10%-30%。加薪30%-50%的也不在少数，占整个调查受众的25.18%；有19%的加薪50%。值得注意的是，在这个数据中，总体来看，超过75%的人跳槽后工资都有或多或少的增长，只有11.69%的人跳槽后工资没有得到任何增长，反而有所下降。
3.工作量太大了
现在的老板基本都是职业偏执狂，那些职业经理人也是业绩偏执狂。在欲望的压迫下，每天的工作量不断增加，很多人背负着铺天盖地的目标、计划和指标。据说压力大的职场人士比例为38.4%。
4.职场人际关系很复杂。
有人的地方就有江湖。有的人高人一等，有的人矜持。他们自然会互相争斗。在职场中学会做人比学会做事更重要
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